Name: แนะนำ ไหล่สวยด้วยท่า Shoulder Press ท่าบริหารไหล่ให้กลมสวย - TrueID Shorts
Uploaded: 2024-11-19T12:35:04.883Z
Description: อยากมีไหล่กลมสวยท่านี้ขาดไม่ได้เลย ทำครั้งละ 12 15 ครั้ง ต่อเซตรวม 4 เซต

ข้าวซอยไก่ EZYGO ของกิน 7-11 อร่อยเข้มข้น ถึงเครื่อง

One Arm lat Pull Down ท่าเล่นหลังที่ช่วยสร้างความหนาของปีกและทำให้หลังกว้าง

ทริคการเล่นอกล่างแบบซุเปอร์เซท

รวมเบอร์หน่วยงานท่องเที่ยวไทย เผื่อได้ใช้ ตอนไปทริป

แนะนำ ไหล่สวยด้วยท่า Shoulder Press ท่าบริหารไหล่ให้กลมสวย

ข้าวซอยไก่

CHEF ON TRAIN

7-Eleven

ประหยัด 13.- โทรฟรีในเครือข่าย 24 ชั่วโมง

รับฟรี ประกันท่องเที่ยวในประเทศ คุ้มครองสูงสุด 30,000 บาท ใช้ 0 ทรูพอยท์