ผลการค้นหา “#วิ่งเทรล” - ทรูไอดี

รีวิวบรรยากาศก่อนขึ้นภูกระดึงเช่วงวัหยุดยาว คนเยอะมากกกก

รีวิวทางขึ้นภูกระดึง ซำที่ 8 ซำแคร่ ทางเดินค่อนข้างง่าย

รีวิวทางขึ้นภูกระดึง ซำที่ 6 ซำกกไผ่ ทางจะเป็นบรรไดสลับกับเนินชัน ASRM

รีวิวทางขึ้นภูกระดึง ซำที่ 5 ซำกกหว้า ซำนี้ไม่ยาวมาก ทางเดินสลับเนินหิน (ASMR)

รีวิวทางขึ้นภูกระดึง ซำที่ 2 ซำบอน มีช่วงเนินเยอะทางแคบและมีรากไม้

รีวิวทางขึ้นภูกระดึง ซำที่ 3 ซำกกกอก ทางเดินสบายๆ (ASRM)

พาไปไหว้ศาลเจ้าปู่ภูกระดึง ก่อนทางขึ้น

รีวิวทางขึ้นภูกระดึง ซำที่ 4 ซำกอซาง เนินสลับขึ้นลง ใช้กำลังขาเยอะ

รีวิวทางขึ้นภูกระดึง จังหวัดเลย โซนซำที่ 7 ซำกกโดน

แนะนำท่าวอร์มก่อนวิ่ง ท่าดริล (Drill) เตรียมพร้อมร่างกายก่อน

รีวิวเส้นทางวิ่งเทรล เขาประทับช้างเทรล ราชบุรี

รีวิวบรรยากาศงานวิ่งเทรล 100 km ที่เขายายเที่ยง วิ่งชิลๆอากาศเย็นๆ

ก่อนวิ่งอย่าลืมยืดกล้ามเนื้อนะ รีวิวท่ายืดกล้ามเนื้อก่อนวิ่ง

ทริคแนะนำ ก่อนวิ่งควรวอร์มด้วยนะ รีวิวท่าวอร์มก่อนวิ่ง

รีวิวสนามกีฬาขอนแก่น สถานที่ออกกำลังของชาวขอนแก่น

ซ้อมวิ่งไป ชมวิวสวย ๆไป ที่สันเขื่อน เขื่อนอุบลรัตน์ ขอนแก่น